안녕하세요? 질문의 요점을 잘모르겠습니다. 임신중에 변비가 대부분 심해지는데 섬유소와 물의 섭취를 늘리고 적절히 운동을 하시면 됩니다. 오래 앉아 계실수록 치질은 심해지므로 한시간에 한번 정도는 움직이시는것이 좋습니다. 감사합니다.